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■フィンランド式サウナ
通常、サウナとは湿った空気で全身を暖めるもの、高い温度の乾いた熱気を用いるもの、そして近年、脚光を浴びている遠赤外線ヒーターを使ったもの等があります。
しかし、さくらの湯では本場のサウナを皆様に楽しんで頂きたいと思い、フィンランド式を採用致しました。
フィンランド式サウナとは、熱気を使った発汗風呂のことを指します。その名のとおり、生まれはフィンランドのガレリア地方で、今から約2000年前、食料を貯蔵したり、スモークするための小屋が沐浴をする場所へと変化し、「サウナ」が誕生したと言われています。
■フィンランド式サウナの効能
1. 全身美容 ：
日常、ほとんど機能しない毛穴が開いて、肌を潤し、ひきしまった身体をつくると言われています。
2. 体重減量：
皮下脂肪は、熱を伝えにくいため、なかなか汗が出にくいとされています。サウナに入ることにより、じっくりと熱を伝え、発汗します。それにより体重の減量効果があらわれます。
3.疲労回復：
スポーツ、トレーニング等の肉体疲労回復等にも効果的です。
4. ストレス解消：
汗を十分にかいた後は全身が爽快な感覚になります。それにより、間脳的なマッサージとなり、ストレス解消へとつながります。
5.低血圧：
熱気と冷水の交代浴により、血圧を正常な方向へと導きます。
6.筋肉・関節リウマチ：
サウナに入ることで筋肉温度が高められ、結果、血行を良好にし、副腎皮質ホルモンの分泌を促すとされています。
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営業時間：
午前10時〜午後10時
休館日：
毎月第二火曜日
お問合せ先：
TEL:0229-39-3388
宮城県大崎市田尻小塩字八ツ沢37-1
管理運営：
株式会社 たじり穂波公社
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